Sauna et hammam
Détente
Le sauna et le hammam ont tous deux des effets bénéfiques sur le corps et peuvent contribuer à améliorer le bien-être général. Voici quelques-uns des principaux effets du sauna et du hammam:
Cependant, il est important de noter que le sauna et le hammam ne conviennent pas à tout le monde. Les personnes souffrant de problèmes cardiaques, d’hypertension ou d’autres problèmes de santé doivent consulter leur médecin avant d’utiliser un sauna ou un hammam. Il est également important de récupérer suffisamment après un sauna ou un hammam et de boire suffisamment d’eau pour compenser la perte de liquide.
- Renforce le système apicole
- Soulage les douleurs musculaires et articulaires,
- Stimule la circulation sanguine,
- Nettoie la peau des polluants et de la saleté
- Réduit le stress et favorise la relaxation
Cependant, il est important de noter que le sauna et le hammam ne conviennent pas à tout le monde. Les personnes souffrant de problèmes cardiaques, d’hypertension ou d’autres problèmes de santé doivent consulter leur médecin avant d’utiliser un sauna ou un hammam. Il est également important de récupérer suffisamment après un sauna ou un hammam et de boire suffisamment d’eau pour compenser la perte de liquide.
Peignoir, chaussons de bain peuvent être loués à la réception.
